Pełny brzuch to miejsce w sieci pełne pysznych przepisów i pomysłów!
Choć zdrowe odżywianie jest w ostatnich latach coraz modniejsze, podstawą menu wielu osób wciąż jest przetworzona żywność, a pełnowartościowe posiłki często bywają zastępowane daniami z fast foodów. Dieta uboga w składniki odżywcze ma negatywny wpływ na zdrowie. Badania pokazują, że przybywa osób otyłych, z chorobami serca i cukrzycą. Zapobieganie chorobom wymaga zbalansowania sposobu odżywiania i […]
Pastele nie tylko przykuwają uwagę, ale niczym powiew wiosny, zarażają radością i optymizmem. To dobry wybór do nowoczesnej kuchni, która bazuje na prostych bryłach mebli, nie odcina się jednak od koloru. Nie ma w niej zbędnych ozdobników, jest za to pełna pozytywnej energii i domowego ciepła, a dzięki pięknym kolorom wygląda zjawiskowo.
Perfekcyjnie uporządkowana kuchnia – w codziennym natłoku obowiązków i domowego rozgardiaszu, osiągnięcie tego stanu staje się nie lada wyzwaniem. Wysokie carga to szczególne miejsca, w którym organizacja ma kluczowe znaczenie, a podczas codziennego korzystania nietrudno o bałagan. Aby rozwiązać ten prozaiczny, ale istotny problem warto zwrócić się o pomoc do specjalistów. Firma PEKA zaprosiła do […]
Statystyczny Polak spożywa aż 13,7 gramów soli dziennie. Jest to prawie trzy razy więcej niż wynoszą rekomendacje Światowej Organizacji Zdrowia. Wynik ten jest alarmujący. Nadmierne spożycie soli zwiększa ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym nadciśnienia tętniczego. Ograniczenie soli w naszych posiłkach poprzez świadomy wybór produktów, które spożywamy powinno być pierwszym krokiem w kierunku kształtowania zdrowych […]
Przepisy rekomenduje Dwór Korona Karkonoszy Krem z kukurydzy 680g – kukurydzy z puszki 60g – masła 2 ząbki czosnku 1 cebula 5g kukrkumy 5g papryki ostrej 400ml mleka kokosowego 0,5l wywaru z jarzyn lub wody W garnku rozpuszczamy masło i smażymy na nim pokrojony w plasterki czosnek oraz cebulę w kostkę. Dodajemy odsączoną z zalewy […]
Ogromną zaletą dekorów drewna jest ich bogata paleta wzornicza i ogromne możliwości aranżacyjne. Pasują praktycznie do każdego typu kuchni, dlatego z łatwością wkomponujemy je do naszej wizji urządzenia tego pomieszczenia. W zależności od wybranego rysunku drewna, jego barwy i tonacji, ale również towarzyszących elementów dekoracyjnych, dekory drewna mogą być bazą aranżacji kuchni nowoczesnej, klasycznej albo […]
Uzupełni płyny lepiej niż… woda, jego smak zachwyca, a zawarte w nim witaminy i minerały „zasilą” cały organizm. Mało kto wie, że sok z arbuza możesz wycisnąć razem ze skórką, która także jest dla nas źródłem korzystnych składników odżywczych.
Szybkie tempo życia sprawia, że nie zawsze mamy czas na zjedzenie pełnowartościowego posiłku. Aby uniknąć podjadania, szczególnie pełnych cukru słodyczy, warto zadbać o zdrowe i własnoręcznie przygotowane w domu przekąski.
Kuchnia to z pozoru łatwa do oświetlenia przestrzeń, wymaga jednak zróżnicowanego oświetlenia. Powinno się tu znaleźć nie tylko oświetlenie do stref roboczych. Ponieważ coraz częściej stanowi jedno pomieszczenie z salonem, wymaga także właściwego oświetlenia dekoracyjnego, które pomaga w płynny i harmonijny sposób połączyć obie strefy. Jak właściwie wybrać światło miejscowe, kierunkowe i dekoracyjne, by stworzyć kuchnię […]
Niezależnie od tego, czy przysiądziemy przy niej z filiżanką porannej kawy, czy będziemy na niej przygotowywać posiłki, gotować lub zmywać, wyspa kuchenna musi się dobrze prezentować. Zwłaszcza od strony salonu. Jak o to zadbać? Poznaj kilka niezawodnych sposobów.