Miesiąc: styczeń 2020

wprowadzanie glutenu do diety niemowlęta
Dieta dziecka, Mama i dziecko

Zboża w diecie niemowlęcia – czy jest się czego bać?

Żywienie dzieci to duże wyzwanie nie tylko dla rodziców, ale również dla lekarzy, którzy opiekują się swoimi pacjentami. Wprowadzanie nowych produktów do diety malucha, w tym kaszek dla niemowląt, niesie ze sobą ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych, dlatego rodzice podający swoim pociechom nowe produkty powinni mieć się na baczności. Choć ryzyko reakcji alergicznej jest duże, specjaliści […]

Wpis dieta kobiety w ciąży pierwszy trymestr
Dieta matki, Mama i dziecko

Dieta kobiety w ciąży: pierwszy trymestr

Ciąża do 12. tygodnia to okres dla wielu kobiet najtrudniejszego etapu w czasie dziewięciomiesięcznego oczekiwania na dziecko. To czas częstych mdłości, wymiotów, zawrotów głowy i nie najlepszego samopoczucia. Na szczęście istnieje wiele sposobów na uciążliwe dolegliwości. Jednym z nich odpowiednio zbilansowana dieta. Jak powinna wyglądać dieta kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze? Prawidłowo opracowany jadłospis […]

Rozszerzanie diety niemowlaka – kiedy, ile i co
Dieta dziecka, Mama i dziecko

Rozszerzanie diety niemowlaka – kiedy, ile i co?

Do szóstego miesiąca życia dziecka, mleko matki jest najlepszym pokarmem, które zapewnia jego optymalny rozwój, buduje odporność oraz zaspokaja w pełni potrzeby żywieniowe. Jednak już w siódmym i ósmym miesiącu życia mleko matki zaspokaja około 70 procent zapotrzebowania żywieniowego malucha, a w kolejnych dwóch miesiącach wartość ta spada do 55 procent. Ponadto po ukończeniu półrocza […]